[健身美容] 明星采访:初为人母的艾莉丝如何保持身材、避免抬头纹...

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发表于 2013-10-4 07:53:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

分享一篇采访文章,看看明星和主持人们是如何保持皮肤和身材的。

专访人物─艾莉丝(长相甜美、身材火辣,十多年来跟随胡瓜、徐乃麟、阳帆、曾国城、庹宗康等知名主持人主扶过各类型综艺节目,期间不乏戏剧、电影作品,311日本大海啸促成了她的婚事,和交往两个月的日籍男友Rui闪电结婚,今年诞下一女,她亲自哺育、坚持不请保姆,初为人母的喜悦让她出落得愈发美丽。)

专访人物─艾莉丝

专访人物─艾莉丝



1.请问你在几岁时,开始发现皱纹爬上脸?现在脸上哪一部分的皱纹,比较困扰你?

A:眼角看起来好像有两条小细纹大约是二十七、八岁时。人和人之间互动都是先看眼睛,是不是长了细纹、动态纹,别人一看,就会一目了然,碰上眼周的纹路,也只能多擦紧实型眼霜,注意脸按摩的手技,或多或少会有改善。
在表情上,我也会注意一些,以前笑得很用力,眼睛会瞇成一条线,后来拍照时就会尽量用微笑的方式让表情不夸张。


2.请问你是否尝试过使用”微整型”的方式,来处理脸上皱纹?采用何种疗程,效期多久?你对效果满意吗?或根本是灾难一场,不敢再做?微整除皱,有什么副作用,必须谨慎小心?

A:试过肉毒杆菌,变得很紧、不自然,虽然医生用很少的剂量,第一次打,只想知道效果好不好,结果好像整张脸都撑开了,感觉两片肉都不会动了,我觉得打完肉毒上电视时表情不自然的感觉很明显。
碰上这种副作用,只能尽量热敷,让表情自然一点,但,但也因为热敷,两、三个月就失去效果。后来我到日本,每天洗完脸都用按摩手技来预预防法令纹、鱼尾纹,早、晚按摩,就有明显改善。
我觉得微整型不是不好,但最好老一点再做,二、三十岁做微整太早了,如果要做,也要找有证照、好口碑的医师做,打肉毒也要等皱纹比较深的时候再打,如果只是细纹、动态纹,用按摩手技就可以改善。


明星采访:初为人母的艾莉丝如何保持身材、避免抬头纹...

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3.对抗”眼周细纹”、”鱼尾纹”的秘诀?(如:生活习惯、表情、保养方式…)

A:想要对抗眼周细纹,除了保养,表情要控制、生活习惯也要调整,现代人用手机、计算机的时间很长,累了就会眼睛疲劳、不自觉揉眼睛,所以我用计算机的时间会尽量缩短,睡前也不玩手机,就可以避免细纹变深。

另外,卸妆也会造成眼纹,尤其是女生上睫毛膏、贴假睫毛,很多人的动作非常不温柔,还有人卸妆油涂了不洗、用力扯掉假睫毛,其实保养、卸妆都不能有任何用力的动作,特别是卸眼妆时,一定要轻轻敷着、按压15秒,再从睫毛根部往下轻拭,撕假睫毛更要小心,以免眼皮松弛、眼周细纹更明显。

总之,卸妆一定要小心眼纹产生,擦眼霜时,也不能用好几根手指来回涂抹,只能用”无名指”轻点眼周,不能用滑的、抹的,正确的方式是眼窝部位点三点,再用无名指让眼霜轻点吸收,只要动作正确,眼袋不会严重、也不会加深眼纹。

4.”颈纹”深浅虽与遗传有关,但也会泄漏年龄的秘密。请问你属于天生”颈纹”深或浅的类型?哪些保养颈部的方法,对你较为有效?又哪些生活习惯,要尽量避免,才不致深化颈纹 ?(如:低头族…)

A:我的颈纹是怀孕时才跑出来的,本来都没有,怀孕期间有一天发现颈部长出了两条纹路,我开始查原因,原来是荷尔蒙变化造成的,而且胯下、腋下、私处的颜色都会变深,当时我好紧张,还好坐完月子,颜色就淡了。

但,颈纹还有一点,我每天都做颈部按摩、运动,所谓颈部运动,就是头抬高向天花板的方向往上看,嘴张开发出”啊”、”呜”的声音,反复打开,一来可以把肌肉拉开,”啊”这个动作还可以改善双下巴,每天早上起床上保养品前先做颈部运动,晚上洗澡后也做,早晚都要重复做三十次,做一段时间,颈纹就会明显改善。

因为我三十多岁才当妈妈,更要努力保养,想要颈纹少,同样要少用计算机、手机,洗完脸,我会用牛尔老师出品的玫瑰精油按摩脸部和脖子、眼周等可能产生纹路的位置,脖子的按摩最重要,把食指、中指比一个”Y”的动作,横摆在纹路上,一指在上、一指在下,再把纹路扳开,另一双手用螺旋式的方式以高浓度玫瑰精油做按摩,就可以淡化颈纹。

除了精油按摩,最重要的是颈部运动,两种方法对症下药、双管齐下,消除颈纹就会很有效。


明星采访:初为人母的艾莉丝如何保持身材、避免抬头纹...

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5.你有”法令纹”、”抬头纹”吗?

A:没有,如果有法令纹,就要靠按摩改善,想要避免抬头纹,涂保养品时切记不可左右涂、要由下往上涂,而且千万不要打圈圈,打了圈圈皮肤就会变得更松!

6.干扁双唇易显老,请问妳白天、夜晚保养”唇纹”,让嘴唇QQ的撇步有哪些?

A:我每星期都会做一次”唇部护理”,我的嘴唇天生自然红,很少上口红、唇蜜,上节目几乎都只擦保养品,针对唇部,我都用雅特兰黛超浓的保湿膏,本来它是擦膝盖、手肘的,百货公司卖长长一大条,机场有卖小包装,像小小的护手霜一样,天气干燥时涂,非常油亮滋润。

至于唇部护理,一星期要厚敷一次凡士林,再用保鲜膜盖住,再放上热毛巾大约3~5分钟,敷完再用热毛巾以”按压”方式轻轻擦掉,千万不要用”擦”的喔!只要用这个方法定期做好唇部护理,唇纹就会变得不明显。

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7.请问如何预防或消除臀部或大腿上的”橘皮组织”?又或你是崇尚自然派,完全不介意橘皮的存在?

A:要消除橘皮组织就一定要按摩、运动,我没有橘皮组织,但有生长纹、肥胖纹,这种纹路通常是快速减肥或长高时产生的,像我,臀后就有一些。

市面上有各种消除橘皮的保养品,但不是涂了就没有,要配合不停地按摩,我会用握拳的指关节以螺旋方式在纹路上画圈圈按摩,至少要按5分钟以上,认真按摩一段时间,就可以淡化纹路。

我用过克兰诗的塑身霜,不过之后就发现除妊娠纹的除纹霜最有效,大家不妨试试看。

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8.(给妈咪女星)请问你产后有”妊娠纹”吗?预防或淡化妊娠纹的方法?


A:没有,怀孕期间我擦一种在网络上买的妊娠霜叫Weleda,一罐七百多块,当时我的肚子已经三、四个月了,一开始擦的是紧实乳液,后来五、六个月才擦妊娠霜,我很勤劳,早、晚都擦,而且是顺时针的方向划圈圈,划15~20圈,让它吸收,果然产后就没有妊娠纹。


不管是妊娠纹、橘皮组织,都是预防重于治疗,如果等到有纹路才想消除,就要花更多时间才能改善。

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9.岁月很公平,不等任何人,美女、路人通通逃不过皱纹来报到的一天,请问你个人面对”老化”的态度?

A:我觉得面对”老化”问题第一件事就是要克服年龄的恐惧,亚洲女性太在意年龄了,女人经过岁月的洗礼,得到的是智慧累积,十几岁的女孩固然很美,但没有智慧,所以女人不必把年纪大看得那么严重,而是要随着一天天的成长,看自己有没有变得有智慧、有历练、EQ好。

如果,年龄大了只是放任生命流逝,却没有智慧累积,反而是虚掷光阴,随着年龄成长,不要逃避、要面对,该做的保养、运动都要认真做,还要不时问自己有没有成熟女人的智慧。

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10.中外女星常有为了防老去整型,反而整出负评和惊悚模样,失去原有的美丽。请问你心目中,即使有一定年纪,仍然美的自然清新的中、外资深美女明星、名人是哪几位?

A:好莱坞明星梅莉史翠普是我心目中最美的女人,她就是老了、还是很美,美不是肌肤光泽、充满胶原蛋白才叫美,而是流露出来的气质、气度,让人不会在意她脸上的皱纹。

梅莉史翠普彷佛有一种光芒在身上,光想到她不只是专业的演员、好莱坞巨星,同时也是好妈妈、好太太,她把自己的每一个角色都做得很好,是她的努力让她在屏幕上风情万种,不是34D胸围、24吋腰的性感身材,所以她绝对称得上是中外明星中最经典的人物。

另外,日本也有一位”永远不老的欧巴桑”─黑木瞳,即使快50岁的人了,看起来还是像30岁一样美丽!我亲眼看过她本人,她的脸上完全看不出有打过什么,我觉得日本女性老得慢,因为她们的饮食习惯少油、多蔬菜,而且日本的水、空气都非常干净,天哪!如果我到50岁有她的外貌多好,日本的电视都是HD,黑木瞳在屏幕上连一点小斑点都看不到呢!

来源:雅虎奇摩


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发表于 2013-10-13 15:40:52 | 显示全部楼层
一直在看
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发表于 2013-10-13 15:40:52 | 显示全部楼层
真是汗啊  我的家财好少啊  加油
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发表于 2013-10-13 15:48:56 | 显示全部楼层
长时间没来看了 ~~
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发表于 2013-10-13 16:03:11 | 显示全部楼层
我的啦嘿嘿
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发表于 2013-10-13 16:03:50 | 显示全部楼层
向楼主学习
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发表于 2014-1-14 16:10:59 | 显示全部楼层
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